康复

膝关节镜术后恢复远快于传统的开放手术，然而回家后严格遵照骨科医生的指示仍然是非常重要的。

肿胀

术后最初的一段时间，最好尽可能患肢抬高，可以按照医生的建议使用冰敷以减轻肿胀和疼痛。

承重

在关节镜术后1-2天，大多数病人需要拐杖或其他辅助装置，医生会告诉你什么时候把重量放在脚和腿上是安全的，如果您对承重有任何问题，请与您的医生联系。

驾驶

医生将与您讨论什么时候您可以开车，这取决于很多因素，包括：

• 所涉及的膝关节
  
• 您开的车是自动档还是手动档
  
• 手术的性质
  
• 您的疼痛程度
  
• 您是否使用麻醉止痛药
  
• 你们控制自己的膝关节的程度

通常情况下，除了韧带重建以外，患者可以在术后2〜3天至1周后开始开车。

药物

医生会开止痛药给你，以缓解术后身体的不适。

恢复膝关节肌力的训练

术后您应该对膝关节做几个星期的练习，这将增加腿和膝的肌肉肌力并恢复运动，物理治疗对于术后恢非常重要，正规的物理治疗能够使您得到更好的最终结果。

Physiotherapy exercise will play an important role in how well you recover. A formal physical therapy program may improve your final result